Мы продолжаем традиционный цикл лекций о гоночном яхтинге для продвинутых любителей паруса. Как улучшить свои результаты на регатах, как тренировать команду, как вынудить противника нарушить правила, как правильно подать протест, хитрости правил и виртуальные гонки ждут вас в феврале в классах яхт-школы “Навигатор”.

Лекции по гоночному яхтингу в яхт-школе "Навигатор"

Лекции по гоночному яхтингу в яхт-школе “Навигатор”

Лекции по гоночному яхтингу

30.01.14, четверг. Бесплатная лекция “Секреты яхтинга. Отвечаем на вопросы”. 
Что такое современная парусная яхта, классы яхт, основные принципы движения парусных яхт, что такое вымпельный ветер, как работает парус, за счет чего движется яхта, что такое треугольник скорости), аренда яхты для отдыха и соревнований (на что обращать внимание), интересные маршруты и увлекательные регаты. Зарегистрироваться.

04.02.14, вторник. Лекция “Настройка яхты”.
Как настраивать паруса и мачту. Что такое базовая настройка, зачем изменять завал мачты, какие инструменты нужны, что нужно брать с собой на регату? Центр масс, пузо паруса, нагрузка на руле, завал мачты, положение каретки, плоский вход на стакселе, твист. Зарегистрироваться.

Лекция “Разгон яхты. Скорость на лавировке и на полных курсах” в яхт-школе "Навигатор"

Лекция “Разгон яхты. Скорость на лавировке и на полных курсах” в яхт-школе “Навигатор”

05.02.14, среда. Лекция “Разгон яхты. Скорость на лавировке и на полных курсах”.
Как укротить трех китов: течение, волну и фордевинд? Как добиться скорости на лавировке и фордевинде, огибание знаков дистанции (как работать с парусами, переговоры между командой)? Работа с диаграммами. Распределение ролей: шкотовый на стакселе, шкотовый на гроте, шкотовый на спинакере, рулевой на спинакере. Дополнительные обязанности, которые должен выполнять экипаж. О чем думает рулевой в гонке? Алгоритм ваших действий. Советы матросам. Зарегистрироваться.

11.02.14, вторник. Лекция “Тренировки”.
Как строится тренировочный процесс (как тренировать команду, что тренировать, что такое play book). Виды тренировок, подготовка к тренировке, техника маневров, техника скорости, избавление от движений паразитов, отработка коммуникаций в команде, написание play book, тренировочный прогресс. Зарегистрироваться.

Лекция: “Стартовать и побеждать” в яхт-школе "Навигатор"

Лекция: “Стартовать и побеждать” в яхт-школе “Навигатор”

13.02.14, четверг. Лекция: “Стартовать и побеждать”.
Как правильно брать старты, какие бывают старты (категории риска на старте, как оборонять свою позицию, старт в слабый/сильный ветер). Стартовая процедура, флаги, оправдание, подготовка к старту (оценка силы ветра, длины дистанции, частоты заходов ветра, время прохождения стартовой линии, определение выгодной стороны, категории рисков), старт (отвоевывание и удержание выгодной позиции, провалы на стартовой линии, расстояние до линии). Зарегистрироваться.

18.02.14, вторник. Лекция: “Подготовка к гонке”.
Как готовиться к гонкам: режим дня, рацион, психологическая настройка, сбор информации перед гонкой, анализ ситуации, проверка матчасти, предварительная настройка, выход на воду, разработка стратегии гоночного дня. Зарегистрироваться.

Лекция: “Прикладная метеорология” в яхт-школе "Навигатор"

Лекция: “Прикладная метеорология” в яхт-школе “Навигатор”

20.02.14, четверг. Лекция: “Прикладная метеорология”.
Метеорология: откуда берется ветер, типы бризов, заходы (как это происходит) на популярных акваториях. Рассмотрим Клязьминское водохранилище, Конаково, Монте-Карло, Хорватия. Зарегистрироваться.

27.02.14, четверг Лекция “Правила парусных гонок”.
Кто диктует нам правила? Как провоцировать противника на нарушение? Разбор тонкостей на старте, верхнем знаке, финише. Зарегистрироваться.

 04.03.14 Лекция “Техника протестов”.
Основные протестовые ситуации в гонках (как правильно заполнить бланки протеста, будем протестовать и защищаться). Примеры ситуаций разыгрываются в он-лайн игре. Зарегистрироваться.

Лекция "Рекорды скорости под парусом" в яхт-школе "Навигатор"

Лекция “Рекорды скорости под парусом” в яхт-школе “Навигатор”

06.03.14, четверг. Закрепление результатов. Вопросы и ответы. Виртуальная регата с настоящими призами.

Каждая лекция будет заканчиваться выдачей интересного домашнего задания для самоподготовки, а новая будет начинаться с проверки выполнения задания. Мы дадим вам много упражнений для самоподготовки к гонкам, как и раньше, будем стараться расставлять приоритеты важности одних факторов перед другими.

Стоимость посещения одной лекции: 1500 руб.
Членам яхтенного клуба “Навигатор”: 1000 руб.

Бесплатная лекция состоится в четверг 30.01.14. Приходите со своими вопросами! В этот день каждый сможет высказаться.

Ведут лекции: Артем Марков, Михаил Михайлов и Олег Гусев.

Отработать теорию на практике можно с 18 по 23 февраля в Генуе на гоночном тренинге.

Обязательная запись на лекции по телефону +7 495 2550098.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.